ЛФК при сколиозе в Иркутске — отзывы о спортивных тренерах

Не рекомендую обращаться к этому тренеру, если у вас есть РПП, да и другие психологические особенности.
Я сразу предупредила тренера, что заниматься буду исключительно для себя, чтобы стать выносливее, лучше себя чувствовать, что у меня подтвержденные специалистом рпп и сдвг и я не буду садиться на диету и пытаться сменить систему питания. В итоге после схождения с антидепрессантов я поднабрала еще веса, и началось... Слишком частые разговоры про мой вес, ожирение, чуть ли не угрозы будущей инвалидностью, утверждения, что у меня нет рпп и я сама себе его придумала)))) Я в целом не считаю, что кто-либо без соответствующего психологического или психиатрического образования может делать такие заявления. Это может быть очень опасно.
Если что, я вешу 97 кг при росте 187 см. Да, это уже предожирение, но это еще не такая критическая ситуация, ну а даже если бы она была совсем критической, все равно это нагнетание никак не помогло бы, не вижу никакого смысла в том, чтобы каждый раз портить мне этим настроение и напоминать, что мне нужно худеть. Особенно зная, что я и так, как могу, работаю над этим.
Была еще неприятная ситуация с коленями. Я уже месяца три назад сказала, что у меня стала на постоянной основе болеть область над коленями между тренировками, что мне слишком тяжело даются выпады с гантелями. Ну, и, конечно, опять во всем оказался виноват мой вес)))) И да, он тут действительно играет роль, естественно. Но ведь тренер знал, что у меня такой вес, что у меня высокий рост, узнал впоследствии, что эти упражнения мне делать тяжело, и они вызывают сильный дискомфорт и боль. Логично было бы продумать подходящую для меня тренировку, как можно скорее заменить эти упражнения на какие-нибудь еще, и все. Но в итоге я кучу времени проходила с только нарастающей болью, которая моментами становилась уже совсем невыносимой, пока мы наконец пришли к этому решению. Мне кажется, подобное недопустимо, когда речь идет не о большом спорте, а о тренировках для себя. Возможно тут причина в том, что сам тренер профессиональный спортсмен, и для него делать что-то через даже очень сильную боль - это нормально. Ну и тут нужно понимать для себя, каких целей хотите достичь при помощи этих тренировок именно вы. Возможно работа с данным тренером в целом не очень подойдет тем, кто тренируется только для поддержания общего самочувствия и выносливости.
Если бы всего этого не было, тренироваться мне бы очень понравилось. Так что если у вас нет сдвг, рпп, лишнего веса, или, тем более, вы хотите достичь каких-то серьезных успехов именно в прокачке мышц и т.д., я думаю, проблем у вас возникнуть с этим тренером не должно. Но если какие-либо из вышеуказанных проблем имеются, то знайте, что вас может ждать. Надеюсь, кому-то этот отзыв будет полезен.
Спасибо тренеру Григорию за все хорошие моменты, но совсем не спасибо за плохие. Все же, оглядываясь назад, я понимаю, как тяжело было все это слушать о себе и своем здоровье. И насколько легче мне стало, когда наше взаимодействие завершилось. Я поняла, что от всего этого давления и дополнительного стресса в отношении питания еще больше переедала и срывалась. А теперь это как-то само пропало, как только закончились тренировки.
Берегите себя, физически и эмоционально.

Елена, молодец, грамотный и пунктуальный специалист! Тренировки интересные, каждый раз подбирает что -то новое, показывает технику выполнения и строго контролирует выполнение упражнений! Я очень довольна!!!

У меня достаточно сложная ситуация со спиной. В следствие чего есть боль между лопаток и в пояснице. И мне сложно даётся всё, что хоть как-то связано с координацией. Не говоря уже о самодисциплине. Поэтому самостоятельные занятия вообще не для меня.

Я искала специалиста, который будет всю тренировку надо мной стоять. И, честно говоря, сомневалась про занятия онлайн, потому что не представляла, как показать упражнение удалённо. Но чисто из-за ограниченности по времени на передвижения по городу, решила попробовать. Спустя несколько занятий хочу сказать, что результаты превзошли мои ожидания!

После внимательной консультации, Светлана составила мне программу, сфокусированную на спине. Упражнения сейчас делаю очень необычные, как на мой взгляд. Таких раньше не встречала. Причём, они достаточно сложные по координации, но физически простые. Я в шоке, что Светлане удаётся всё это легко объяснять мне. Ещё и в онлайне! И у меня получается!! Я поражена, серьёзно.

А про питание. Здесь отдельно, потому что боялась этой ЗОЖ истории с одной травой. Оказывается, можно и мясо, и даже макароны, если всё делать по науке. Светлана предложила систему, по которой будет сама следить за тем, что я ем по фото, и давать советы и корректировки. Пока прошла только первая консультация, но мне уже очень нравится.

Короче, просто кайф! Пусть у меня до этого был небольшой опыт тренировок с другими тренерами, но скажу, что такого удовольствия от тренировок никогда не получала. Светлана, спасибо вам огромное!

Очень рады, что нашли такого замечательного тренера по ЛФК! У дочери сколиоз, занимаемся третью неделю онлайн. Екатерина очень внимательная, доступно все объясняет, специалист своего дела)))

Была 1 встреча онлайн, и после встречи Арина отвечала на мои вопросы, записала видео с упражнениями. Спасибо огромное.

Проводилось занятие с ребенком. Специалист спросила все обследования, провела какую то диагностику. Объяснила сколько и как необходимо заниматься. Упражнения все объясняет для чего и как выполнять. Ребенок согласился заниматься. Пробовали других специалистов, с ними отказался

Красивая спортивная девочка🤌Грамотный, внимательный тренер. Провели несколько занятий, не просто даёт упражнения, следит за каждым нюансом выполнения. Рекомендасён👍

Благодаря Юлии открыла для себя Йогу критического выравнивания. Занятия проходят в удобное для меня время. Методика эффективная. После сидения за компьютером 12 часов, лежание на планке расслабляется тело и успокаивается нервная система.Планирую и дальше заниматься с Юлией. Очень рада, что встретила профессионального тренера, инструктора и просто замечательного человека. Огромная благодарность Вам, Юлия❤️❤️❤️😊

Александр понравился, как специалист! Серьезно подходит к своему делу, быстро нашел контакт с подростком. Дал много рекомендаций в лечении сколиоза и действенных упражнений.

Отличный тренер 👍🏻заниматься интересно!! Разнообразная программа! Индивидуальный подход, к сожалению в связи с большой занятостью не всегда получается заниматься но самое крутое в занятиях с Ариной что она дает определенный блок упражнений который можно делать самостоятельно!!! Всем рекомендую 👍🏻

Хороший специалист

Очень понравилось!!! К моему удивлению, несмотря на онлайн формат, треннировки проходят достаточно эффективно, нацелены на результат.