Ваш регион Иркутск?ДаВыбрать другой регион
Киселева Елизавета Сергеевна
Киселева Елизавета Сергеевна
Была в сети вчера в 21:11
О мастереФотоДокументы и сертификатыУслуги и ценыОтзывы 71
Киселева Елизавета Сергеевна
Была в сети вчера в 21:11

Киселева Елизавета Сергеевна

Диетолог
5++
Рейтинг
71
Отзыв
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Данные анкеты проверены
Мы проверили копии документов, подтверждающих образование, квалификацию и опыт работы: — следы редактирования отсутствуют; — данные совпадают с анкетой.
Регион
Москва
Принимает у себя
 Полежаевская,  Чистые пруды,  Курская
Выезд к клиенту
Москва

О мастере

Диетология – это гораздо сложнее, чем просто подобранная диета. Свои методики похудения я базирую на знаниях строения и функционирования организма, также занимаюсь изучением физико-химических свойств продуктов. Лишний вес – это не просто эстетическая проблема, это последствие сбоев в работе организма. Причин лишнего веса может быть масса, от плохой усвояемости пищи и дефицита различных веществ до пережитых стрессов и хронических болезней. Поэтому свою работу я начинаю с определения причины лишнего веса и работаю с пациентом над ее безопасным устранением.

Каждого обратившегося пациента я тщательно изучаю (состояние здоровья, образ жизни, привычки питания, физическая активность) и пишу индивидуальное питание, где все продукты используются не только с целью насыщения, но и в оздоровительном и даже лечебном виде. Питание четко и подробно расписано в таблице, которую получает пациент. В основе баланс белков, жиров и углеводов, подобранный индивидуально, учитываются также ваши возможности как финансовые, так и временные. Большая часть рациона – это овощи в виде салатов, соков, супов, гарниров. При этом в диете есть и фрукты, ягоды, белки – как растительные, так и животные – и сложные углеводы. Есть сладкое и такие излюбленные продукты, как макароны, картошка и многие другие. На моих диетах нет голода, так как похудение происходит не за счет истощения, а за счет восстановления и оздоровления организма. В программах обязательно есть рекомендации на случай похода в ресторан или невозможности поесть по расписанию.
Основой моих программ является не только питание, но и формирование курса оздоровления и омоложения организма, основанного на комплексе подобранных растительных препаратов, трав, натуральных витаминов, минералов, которые пациент приобретает в свободном доступе в аптеках города, без посредников и дистрибуции БАДов. При соблюдении всех рекомендаций результат похудения 100%, также за счет оздоровления организма в дальнейшем лишний вес не возвращается, а самочувствие и состояние здоровья в целом улучшаются.

Опыт работы:

  • Занимаюсь изучением фитотерапии и фармакологии с 2003 года.
  • Провожу лекции на тему здорового сбалансированного питания с 2011 г. Известные компании, в которых я проводила свои лекции: "Сбербанк", "Лэтуаль", "РивГош", Clinique, Clarins.
    Являюсь приглашенным специалистом-диетологом на телеканалах «ТВ Центр», «Москва 24», «Мир», «Подмосковье 360 градусов», «Россия», «1 канал», «СТС», "Доверие".
    Печатаюсь для специализированного издания для медработников и фармацевтов "Российские аптеки", в журналах "Кулинарные советы", “Первоклассные родители”, "Все для женщин", интернет-издания: "РОСКОНТРОЛЬ", "LIVE", "Дорожанка" и "Вот это истории" и другие.
    Мои комментарии по питанию и диетам публиковались в таких изданиях, как: «Известия», «Московский комсомолец», «Вечерняя Москва», «Комсомольская правда».
    Становилась победителем «Рейтинга диетологов» в таких номинациях как:
  • ТОП-100 специалистов;
  • Лучший диетолог года в городе Москве;
  • Лучший диетолог в городе Москве.

Услуги:
Первичная консультация онлайн/лично (знакомство, постановка целей и задач, сбор данных о пациенте, первичные рекомендации).
Виды и направления работы:

  • Формирование полной программы похудения/оздоровления. Курс 3 месяца.
  • Формирование лечебной или лечебно-профилактической программы оздоровления и омоложения. Курс 3 месяца.
  • Разработка системы питания для перехода на вегетарианство или корректировка уже имеющегося вегетарианского рациона.
  • Разработка полной системы похудения при заболеваниях – желудочно-кишечные заболевания, заболевания почек, печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы и другие.
  • Разработка детского сбалансированного питания с 3 лет.
  • Разработка системы питания для беременных (по триместрам) и кормящих женщин по месяцам.
  • Разработка сбалансированного и правильного питания на поддержание веса.
  • Проведение тематических лекций или вебинаров в сферах здоровья, питания, спорта, очищения.

Профессиональное образование: Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, специальность – лечебное дело (2011 г.); специализация – диетология (2011 г.), дополнительная специальность – спортивный диетолог (нутрициолог) (2015 г.).
Опыт работы – с 2011 года.
Опыт частной деятельности – с 2011 года.

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены


Первичная консультация включает в себя (знакомство, сбор данных (анамнез пищевой, клинический), рекомендации по коррекции имеющегося рациона:
выезд на дом – 2000 руб. / час,
встреча в городе – 1500 руб. / час,
скайп-консультация – 1000 руб. / час.
При необходимости возможно дальнейшая полная консультация по сбросу или набору веса (курс 3 месяца).
В дальнейшую работу входит:
– составление полного рациона питания на 3 месяца (меню расписанное по времени приема, порциям, рецептам).
– составление системы полного оздоровления и очищения организма на 3 месяца.
– онлайн сопровождение пациента на весь срок консультации + корректировки рациона при необходимости.
Полная стоимость дальнейшей работы – от 12000 рублей.
от 1000  / сеанс
5+
53
5
15
4
0
3
2
2
1
Показаны
Все замечательно, похудения проходит хорошо,без голоданий и стресса
— Эльмар
Отзыв полезен?0
5+
Диетология
При встрече с Анжеликой была выбрана трехмесячная диета, так как сбросить надо прилично. По истечении 5 недель ушло 16 кг. Еженедельно направляю отчеты, по первому запросу получаю необходимые рекомендации. Специалистом полностью доволен и намерен довести дело до конца. Процесс непростой, но достигаемые результаты очень мотивируют.
— Виталий
Отзыв полезен?0
5+
Диетология
С Анжеликой начали сотрудничать с октября 2019. Программа для меня была составлена на основе данных моих медицинских анализов, состоянии организма и его особенностей, а также привычек и образа жизни - это сыграло главную роль в выборе специалиста-диетолога. Мне хотелось, чтобы меня сопровождал специалист с медицинским образованием, так как просто похудеть любой ценой - не было моей целью. Важно было снизить вес и не навредить здоровью и не было откатов по итогу. На программе уже четвёртую неделю, результат - снижение веса почти на 4 кг с начальным в 63, приведение в порядок пищевого поведения, открываю для себя новые сочетания продуктов, блюда. Очень удобно сопровождение во время прохождения программы - я могу задать любой вопрос, который возникает по питанию, замене продукта и оперативно получить ответ - Анжелика на связи. В целом все очень позитивно. Я довольна.
— Алина
Отзыв полезен?0
2
Диетология
Мне не понравилось работать с этим специалистом. После написания программы никакой помощи и поддержки. Нужно еще понимать, что к программе (15 тыс) нужно +10-15 тыс руб на разные препараты и продукты специальные + обязательные клизмы. Просили еженедельный отчет. По результатам первой недели я написала, что не очень хорошо себя чувствую - никакого ответа не поступило :( еще 2 недели я решила без отчетов попробовать продолжить программу, а потом бросила. От специалиста так ни разу и не поступило никакого комментария или вопроса. С сумасшедшим ритмом как у меня совершенно невозможно всего придерживаться. Из плюсов - на программе худеется, но мне было не комфортно и тяжело
— Наталья
Отзыв полезен?-1
Киселева Елизавета Сергеевна отвечает
К сожалению всем не угодишь) Во-первых, за первую неделю Наталья похудела на 2кг и в талии уменьшилась на 5 см. Это с учетом 5 разового сбалансированного питания на каждый день и наличия сладкого в рационе. Результат хороший! Плохое самочувствие - при смене питания всегда можно наблюдать головокружения и даже головные боли, что связано с разжижением крови и перестройкой в работе организма. Вам были даны рекомендации, как поступать в этом случае, когда вы об этом спросили. Все витамины, минералы, процедуры подбираются в индивидуальном порядке исходя из состояния вашего организма, образа жизни, болезней и прочего. Поэтому, у каждого выходят разные затраты и разное расписание и разные методики. По ведению, о какой дополнительной помощи и поддержке идёт речь, если от меня вами была получена программа на три месяца где: - на каждый день расписано подробное питание с рецептами; - даны конкретные советы по выбору продуктов в магазинах; - списки составов, как мыть, как хранить еду; - список сладостей с фото и ссылками, где купить; - дана схема питания на случай поездок, отпусков и т.п. по которой просто собрать рацион исходя из тех продуктов, что доступны на месте; - список замен в рационе на случай порчи приготовленной еды или голода между приемами пищи; - рекомендации, что съесть в какое время дня, если вы оказываетесь в ресторане или кафе; - индивидуальная методика оздоровления внутренних органов на каждый месяц. ПЛЮСОМ я на связи и отвечаю на все возникающие вопросы. Настолько подробно и удобно все расписано, что говорить что и этого мало просто не честно. Я диетолог, а не психолог, поэтому если вам нужно было общение, похвала, мотивация, то в этом я не могу помочь и этого не обещала. Да, я согласна, что иногда бывает сложно, так как это новая жизнь и нужно потратить усилия для того, чтобы перестроится на новый режим. Жаль, что вы решили не справится и остановить похудение. Советую все обдумать и начать заново. С уважением, Анжелика Дюваль
5+
Диетология
Встреча состоялась. Я настроена нахороший результат
— Наталья
Отзыв полезен?0
5
Диетология
— Екатерина
5+
Диетология
Хочу выразить благодарность Киселевой Елизавете Сергеевне за индивидуальный подход и помощь в решении вопросов.
— Марина
Отзыв полезен?0
5+
Диетология
— Светлана
5+
Диетология
— Светлана
5+
Диетология
— Наталия
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».