- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 77
Роман Станиславович Кабанов
Был в сети 4 дня назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Ставлю технику бегунам с нуля
Ставлю технику бега футболистам
Улучшаю стартовый разгон и стартовый рывок для игровых видов спорта (футбол, теннис, баскетбол и тд)
Подведу к беговому старту на 5,10,21,42 км или трейл в наилучшей форме, выведу на лучший результат в беге
Готовлю к сдаче нормативов для поступления в военные училища и гто
Онлайн-программа и сопровождение до результата в беге и фитнесе
Выведу на высокий уровень беговую и физическую подготовку футболистов (скорость, бег, прыжки, выносливость, координацию, гибкость и тд)
Тренер в «школе олимпийского резерва» по бегу и ОФП
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Занимаюсь легкой атлетикой более 20 лет.
Как профессиональный тренер получаю большое удовольствие от результатов и побед моих учеников.
Делаю акцент на планировании процесса тренировок и конечном результате, поэтому мои подопечные добиваются поставленных целей и кайфуют от процесса тренировок.
В людях ценю желание работать над собой, желание побеждать свои слабости и работать над достоинствами.
Одинаково успешно нахожу подход как к детям, так и ко взрослым. Как профессиональный тренер получаю большое удовольствие от результатов и побед моих учеников.
Продолжаю бегать и занимаюсь в зале для себя
Если готовы добиваться результата, пишите, договоримся о вашей первой тренировке
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Фотографии31
Услуги и цены
Так же возможен вариант работы дистанционно | |
Программа и сопровождение до старта с расчетом всех пульсовых зон, темпа, питания и планированием нагрузки включая сфп и офп, а также поддержка на протяжении всей подготовки | |
Программа и сопровождение до старта с расчетом всех пульсовых зон, темпа, питания и планированием нагрузки включая сфп и офп, а также поддержка на протяжении всей подготовки |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Во-первых, я счастлива (!!!) от слова «совсем», потому что, конечно, я предполагала, что результат будет хороший, но чтобы на столько: в марте 2022 года бегала 1 км за 4:25-4:30 и ничего с этим не могла сделать. То ли техника не та, то ли выносливости не хватало, но Роман всё объяснил, рассказал, поправил технику и в итоге результат в апреле 2023 г. - 3:49! Во-вторых, я в принципе бег никогда не любила, а когда поступала, думала, что нормативы будут другие, но оказалось, что теперь бег в моей жизни будет присутствовать постоянно. Спасибо Роману, что привил мне желание заниматься дальше и не останавливаться на достигнутом. Прогресс пошел - это супер! В-третьих, выражаю большое человеческое "спасибо" за суперское отношение. Общаться с тренером легко, приятно, и надеюсь, что связь будем поддерживать постоянно, какие бы обстоятельства не возникли. Роман, спасибо еще раз за Ваш труд, терпение и профессионализм. Вы супер 🙌🥹🧡
Пять с плюсом
Он 100% тренер. Сын доволен. Спасибо!
Пять с плюсом
Роман составляет индивидуальный план тренировок в соответствии с физической формой, индивидуальными запросами и целями, которые себе ставит человек. Профессионально контролирует технику выполнения заданий, видно, что тренер не первый год учит. Всегда очень дружелюбный, не грубый.
Подготовил 3км с 16 мин. на начальном этапе до 13:30 на выходе за осень. Для меня это более чем успешный результат. Всем рекомендую!
Пять с плюсом
Огромная благодарность Роману за интересные и разнообразные тренировки, которые даже привили мне интерес к бегу, за реальную заинтересованность в моем результате, за постоянную поддержку, за ответы на мои иногда глупые вопросы почти в любое время суток.
Занимались и лично в хорошем зале, и онлайн по составленным на каждый день планам. За планы тренировок отдельное спасибо. Они всегда учитывали и мои предпочтения, и физические возможности. Все упражнения объяснялись, большинство из них отрабатывали вместе в зале.
Огромный опыт Романа, которым он делился со мной, чувствуется постоянно
Также, получилось прилично похудеть.
Настоящий тренер именно таким и должен быть. Спасибо!